Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Mango, reif, geschält und in Würfel geschnitten
- 110 g Milchreis
- 500 g Kokosmilch
-
70
g Zucker
of 50 g Agavensirup - ¼ TL Kardamom, gemahlen
-
1
Zimtstange, klein, halbiert
of ½ TL Zimt, gemahlen - 1 Prise Salz
- 1 - 2 EL Kokosraspel
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1003 kJ / 240 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 42 g
- Vezels
- 2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Mandel-Grießpudding
30min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Kokos-Milchreis mit Mango
1hod.
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20 Min
Kokos-Milchreis mit Mango
55 Min
Kokos-Milchreis mit Ananas
1hod.
Gewürz-Milchreis
55 Min
Hafermilchreis mit Mangopüree (vegan)
55 Min
Kokosmilchreis mit Mango-Topping
2 Std. 55 Min
Spiced Carrot Porridge
30min