Apparaten en accessoires
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
4 Portionen
Ingrediënten
Radieschensalsa
-
Radieschen geputzt (ca. 160 g)1 Bund
-
rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert1
-
Senf10 g
-
Weißweinessig25 g
-
Olivenöl35 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kapern, eingelegt abgetropft15 g
Brokkolibratlinge
-
Wasser460 g
-
Brokkoli in Röschen500 g
-
Mandeln70 g
-
Sojamehl vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)30 g
-
Paniermehl vegan20 g
-
Haferflocken zart30 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1565 kJ /
374 kcal
Vetten
27 g
Vezels
9.2 g
Koolhydraten
15 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1u.
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Knusprige Auberginen auf Creme-Kohlrabi
1u.
Wirsing-Rouladen mit Hirsefüllung und Pilzsauce
1u. 40min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1u.
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1u. 45min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Brokkoli-Puffer
1u.
Wirsingfrikadellen
1u. 20min