Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandeln
- 350 g Rote Bete, vakuumiert, in Stücken
- 4 Eier
- 1 TL Natron
- 100 g Kakao
- 250 g Erythrit
- 2 TL Zimt
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht zum Bestäuben (optioneel)
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 826 kJ / 197 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3.8 g
Alternatieve recepten
Bananen-Cookies
25 min
Mandelriegel
1h 30min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 Std.
Rote Rüben Brownies
55 Min
Frühstückskuchen
35 Min
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1 Std. 20 Min
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3hod. 30min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1hod. 15min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Heidelbeer-Schnitten
35 Min