Apparaten en accessoires
Kürbispüree mit Kokosmilch und Haselnüssen
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Haselnüsse geröstet (siehe Tipp)50 g
-
Butternusskürbis geschält, in Stücken800 g
-
frischer Ingwer geschält2 cm
-
Kokosmilch120 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Salz1 TL
-
Limettenschale, gerieben½ TL
-
Limettensaft2 TL
-
Muskat, gemahlen¼ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
3 g
Calorieën
407 kJ /
98 kcal
Vetten
6 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Orientalische Linsensuppe
30min
Hummus von Rote Bete
15min
Topinamburpüree
40min
Erbsen-Minz-Suppe
30min
Kokosmilchreis mit Mango
1u.
Austernpilz-Bolognese mit Zucchini-Nudeln (Italien)
50min
Mangold-Ingwer-Suppe
40min
Erbsen-Minz-Stampf
30min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25min
Süßkartoffel-Fenchel-Creme-Suppe
35min
Grüner Hummus
10min
Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen
1u. 10min