Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g Haselnüsse, geröstet (siehe Tipp)
- 800 g Butternusskürbis, geschält, in Stücken
- 2 cm frischer Ingwer, geschält
- 120 g Kokosmilch
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Limettenschale, gerieben
- 2 TL Limettensaft
- ¼ TL Muskat, gemahlen
- ¼ TL Chiliflocken, getrocknet
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 407 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Topinamburpüree
40min
Erbsen-Minz-Püree
25 min
Rote Rüben-Sellerie-Püree
40min
Karotten-Linsen-Püree mit Mandelsplitter
25 min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40min
Erbsen-Minz-Stampf
30min
Kürbis-Apfel-Suppe mit gerösteten Maronen
40min
Pastinakenpüree mit Lachs
30min
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35 min
Sellerie-Petersilienwurzel-Püree
45min
Kartoffel-Sellerie-Püree mit Nussbutter
35 min