Apparaten en accessoires
Erbsen-Minz-Stampf
Voorbereiding. 15min
Totaal 30min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser500 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt500 g
-
Knoblauchzehe1
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Zwiebeln geviertelt100 g
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Olivenöl30 g
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frische Minze5 EL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
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Zitronensaft10 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Butter (optioneel) zum cremig rühren20 - 30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
6 g
Calorieën
513 kJ /
123 kcal
Vetten
6 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
12 g
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