Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus
4.0 68 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
12 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Wasser
    400 g
  • Erbsen, frisch oder TK
    200 g
  • Limettensaft
    25 g
  • Salz
    ¼ - ½ TL
  • Pfeffer
    3 Prisen
  • Cayenne-Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
    1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 1 g
Calorieën 147 kJ / 35 kcal
Vetten 2 g
Vezels 1.5 g
Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mach mal Pause! 11 recepten
Duitsland
Mach mal Pause! 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Orientalische Maissuppe

3.7(157)

30 Min

Hummus von Rote Bete

3.5(82)

15 Min

Kidneybohnen-Aufstrich

3.8(111)

10 Min

Mango-Lassi

4.4(192)

10 Min

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4(74)

25 Min

Rote Rüben-Sellerie-Püree

4.7(58)

40 Min

Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen

3.9(41)

1 Std. 10 Min

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

3.9(10)

1 Std. 10 Min

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.6(353)

1 Std. 10 Min

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

3.5(109)

25 Min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

3.6(62)

1 Std.

Grüner Hummus

4.3(116)

10 Min