Apparaten en accessoires
Avocado-Erbsen-Hummus
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
12 Portionen
Ingrediënten
-
Wasser400 g
-
Erbsen, frisch oder TK200 g
-
Limettensaft25 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
1 g
Calorieën
147 kJ /
35 kcal
Vetten
2 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Bärlauch-Hummus
15min
Feta-Oliven-Aufstrich
5min
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15min
Guacamole mit Mango und Cranberrys
10min
Kichererbsencreme
9u. 45min
Kidneybohnen-Aufstrich
10min
Bohnenpüree
10min
Hummus von Rote Bete
15min
Rote Rüben Hummus
10min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Grüner Hummus
10min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8u. 10min