Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

6 doses

Ingrediënten

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1289.5 mg

Eiwitten 26.6 g

Calorieën 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Vetten 11.1 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pudim de chia, manga e maracujá

1u. 10min

Ramen vegetariano

1u. 30min

Bolo de arroz com manga vegan

11u.

Panquecas de batata

45min

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

50min

Mousse de chocolate vegan

2u. 15min

Gnocchi de cenoura com molho de gorgonzola e nozes

1u. 25min

Wrap caeser

30min

Caldo de pato com noodles e nabiças

50min

Almôndegas de frango com polenta

1u. 30min

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Coxas de galinha teriyaki

3u. 5min