Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 2u.

6 doses

Ingrediënten

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 1289.5 mg

Eiwitten 26.6 g

Calorieën 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Vetten 11.1 g

Vezels 7.7 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® na Rota das Descobertas 65 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Paixão encarnada

15min

Pão naan express

20min

Panquecas de batata

45min

Crepes com salmão e queijo-creme

55min

Polenta com cogumelos e espinafres

35min

Pataniscas de brócolos

40min

Bolo de arroz com manga vegan

11u.

Brusqueta com molho de tomate

2u. 40min

Tortilhas mexicanas

1u. 20min

Pita de falafel com molho de iogurte

12u.

Pão com azeitonas

6u.

Almôndegas de frango com polenta

1u. 30min