Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

6 portions

Ingrediënten

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (optioneel)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 65.3 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 571.3 kJ / 136.5 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of the Middle East 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Irish Potato Soup

35min

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2u. 35min

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20min

Coconut Prawn Soup

45min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50min

Squash and Broccoli Salad

35min

Superfood Salmon Salad

1u. 5min

Beer Battered Cod Bites

1u. 10min

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1u. 25min

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1u. 10min

Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen