Herby Tabbouleh

Herby Tabbouleh

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 2u. 15min

6 portions

Ingrediënten

fresh parsley leaves
30 g
fresh coriander (optioneel)
10 g
fresh mint leaves plus 5, for garnishing
15 g
tomatoes quartered, seeds removed
500 g
spring onions cut in pieces (3 cm)
250 g
lemon juice
80 g
bulgur wheat
50 g
extra virgin olive oil
50 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
2 - 3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 65.3 mg

Eiwitten 2.8 g

Calorieën 571.3 kJ / 136.5 kcal

Vetten 8.7 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.3 g

Koolhydraten 14.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Flavours of the Middle East 8 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15min

Mini Crab Cakes with Coriander Paste

1u.

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30min

Cheese Sticks

55min

Puri

35min

Chopped Chicken Caesar Wrap

30min

Irish Potato Soup

35min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1u. 15min

Tuna and Olive Empanaditas

4u. 5min

Aloo Beetroot Tikki

1u.

Tuna Tapenade on Cucumber

10min

White Bean Salad

5min

Alles tonen

Alles tonen