Apparaten en accessoires
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 porties
Ingrediënten
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porties
Natrium
2797.1 mg
Eiwitten
72.5 g
Calorieën
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Vetten
235.3 g
Vezels
18.6 g
Verzadigd vet
38.6 g
Koolhydraten
65.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30-Minute Inspirations
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4u.
Empanada's met Kip
Geen beoordelingen
Tajine van lam met abrikozen en honing
1u. 30min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1u. 10min
Sate Ayam
1u. 30min
Risottata met kip en champignons
40min
Rundvlees Stroganoff
1u.
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1u. 5min
Salade van kip, perzik en spinazie met walnoten
20min
Pittige Goulash met Donker Bier
3u. 10min
Aromatische kipcurry
1u.