Apparaten en accessoires
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Voorbereiding. 15min
Totaal 25min
2 porties
Ingrediënten
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porties
Natrium
2797.1 mg
Eiwitten
72.5 g
Calorieën
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Vetten
235.3 g
Vezels
18.6 g
Verzadigd vet
38.6 g
Koolhydraten
65.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
30-Minute Inspirations
5 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kleverige sesamkip
40min
Gehaktbrood
1u. 20min
Risottata met kip en champignons
40min
Waterzooi van Kip
1u.
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Nasi Goreng
40min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Geen beoordelingen
Thaise burgers
35min
İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir
1u. 5min
Choronsaus
20min
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min
Paprika Puree met Chorizo
40min