Apparaten en accessoires
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
611.1 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1486.2 kJ /
356 kcal
Vetten
7 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
71.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wij vieren onze eigenheid
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min
Risotto met oesterzwam en champagne
35min
Risotto met Parmezaanse kaas
30min
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30min
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
25min
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Rendang met Gele Kleefrijst
2u. 45min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Zalm met rijst en champignons
30min
Rijst met kip en champignons
30min
Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta
3u.
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min