Apparaten en accessoires
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optioneel)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
611.1 mg
Eiwitten
10.4 g
Calorieën
1486.2 kJ /
356 kcal
Vetten
7 g
Vezels
11.6 g
Verzadigd vet
1.5 g
Koolhydraten
71.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Wij vieren onze eigenheid
25 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Geen beoordelingen
Snackflix Board
Geen beoordelingen
Groentepannenkoekjes
20min
Gehaktballen en Aardappelen met Amandelsaus
Geen beoordelingen
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Hartige cashew roomkaas
Geen beoordelingen
Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie
Geen beoordelingen
Chocoladetaart met Pistache
4u. 45min
Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot
1u.
Gegrilde Steak met Rode Pepersaus
Geen beoordelingen
Mango Dessert met Passie Fruit
10min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1u.