Apparaten en accessoires
Mediterrane groentepasta
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
812.8 kJ /
194.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
18.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ready, Set, Cook!
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Geen beoordelingen
Volcano Steak Burgers
Geen beoordelingen
Groentesandwiches
Geen beoordelingen
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
Geen beoordelingen
Vegan Burgers
Geen beoordelingen
Vegan Sinaasappel Croissants
Geen beoordelingen
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
Geen beoordelingen
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Geen beoordelingen
Virgin Citroen en Tijm Cocktail
45min
Popcorn-ijs
Geen beoordelingen
Pikante Kip met Kokosrijst
Geen beoordelingen
Zachte Appelcake
50min