Apparaten en accessoires
Mediterrane groentepasta
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
812.8 kJ /
194.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
18.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ready, Set, Cook!
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Napolitaanse Pizza
9u.
Iers sodabrood
Geen beoordelingen
Groene smoothie met Kokos en Chai
Geen beoordelingen
Gevulde Eikelpompoen
Geen beoordelingen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Groentekebab
40min
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
Geen beoordelingen
Vegan Lasagne met Linzen
2u. 20min
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Geen beoordelingen
Vegan Oesterzwam Shoarma
45min
Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino
45min