Apparaten en accessoires
Mediterrane groentepasta
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
812.8 kJ /
194.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
18.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ready, Set, Cook!
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Groentekebab
Brak ocen
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Brak ocen
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
Brak ocen
Bietencarpaccio met Burrata
Brak ocen
Kikkererwten shoarma salade bowl
40 min
Parmezaan op plantaardige basis
5 min
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 min
Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade
30 min
Lamskroon met Paddenstoelenrisotto
40 min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55 min
Vegan Lasagne met Linzen
2 godz. 20 min
Stevige linzenchili
50 min