Apparaten en accessoires
Mediterrane groentepasta
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 portie
Ingrediënten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
987.2 mg
Eiwitten
3.9 g
Calorieën
812.8 kJ /
194.3 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
5.3 g
Verzadigd vet
1.8 g
Koolhydraten
18.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Ready, Set, Cook!
8 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Griekse salade met gestoomde kip
Geen beoordelingen
West-Afrikaanse pinda stoofpot
50min
Groentekebab
40min
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40min
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min
Franse brunch
Geen beoordelingen
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1u. 5min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Geen beoordelingen
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min