Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u. 45min

8 κομμάτια

Ingrediënten

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 6.8 g

Calorieën 1434.9 kJ / 343 kcal

Vetten 18.2 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 42.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Νηστεία αλλιώς 10 recepten
Griekenland

Misschien vind je het ook leuk...

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1u.

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερι

Geen beoordelingen

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

6u. 10min

Αλεσμένη φρυγανιά

Geen beoordelingen

Νηστίσιμες πραλίνες σοκολάτας

1u. 10min

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5min

Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα

2u. 30min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2u.