Apparaten en accessoires
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Voorbereiding. 5min
Totaal 1u. 10min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (optioneel)1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
1.3 g
Calorieën
413 kJ /
97 kcal
Vetten
0.4 g
Koolhydraten
23.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Υγιεινή ζωή!
22 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1hod. 20min.
Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά
35min.
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45min.
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1hod. 35min.
Σαλάτα με παντζάρι
10min.
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45min.
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min.
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4hod. 50min.
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30min.
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min.
Ρολό κιμά
1hod. 20min.
Ριζότο με λεμόνι
30min.