Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

red capsicum
100 g
onion peeled
60 g
cooking oil plus extra for greasing
15 g
eggs
6
Dijon mustard
1 tsp
salt adjust to taste
½ tsp
black pepper powder adjust to taste
¼ tsp
fresh ginger peeled, sliced
10 g
fresh galangal peeled, sliced
10 g
coriander root sliced
2
fresh lemongrass white part only, sliced
2 stalks
yellow onions
50 g
fish fillets sliced
300 g
tom yam paste
100 g
water
1500 g
evaporated milk
2 tbsp
rice
200 g
parsley chopped, to garnish
1 sprig
lime juice
½ tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1463.5 mg

Eiwitten 31.6 g

Calorieën 2002.4 kJ / 478.6 kcal

Vetten 15.3 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 51.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cook With Varoma 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2u. 5min

Sliced Fish Tofu Soup

2u. 10min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Tuscan White Bean Stew

1u.

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40min

Mee Siam Kuah

1u. 5min

Tomato and Bacon Spaghetti (TM6 & TM5)

35min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1u. 5min

Steel Cut Oats

35min

Alles tonen

Alles tonen