Apparaten en accessoires
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (optioneel) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1202.4 mg
Eiwitten
22.8 g
Calorieën
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55min
Groentencurry met rijst
50min
Pasta met prei en ajvar
30min
Energiesmoothie
10min
Gemarineerde paprika's
55min
Salade met kip en spelt
1u. 15min
All-in-one kip cacciatore
2u. 45min
Salade van Kool en Wortel met Feta
15min
Salade van Rode Biet en Aardbei
5min