Apparaten en accessoires
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (optioneel) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1202.4 mg
Eiwitten
22.8 g
Calorieën
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15min
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55min
Snackflix Board
1u. 15min
Groentepannenkoekjes
20min
Gyoza met kip en knoflook
45min
Pittige Goulash met Donker Bier
Geen beoordelingen
Truffel-Parmesaan-Ravioli
3u. 30min
Aziatische komkommersalade
Geen beoordelingen
Ingelegde champignons
Geen beoordelingen
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Geen beoordelingen
Japanse Ramen Noedelsoep
1u. 40min
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min