Apparaten en accessoires
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
4 portie
Ingrediënten
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (optioneel) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1202.4 mg
Eiwitten
22.8 g
Calorieën
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
4.2 g
Verzadigd vet
3.1 g
Koolhydraten
21.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Groentesticks
Geen beoordelingen
Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten
10min
Taartje zonder koken met zalm en dille
1u. 15min
Poke bowl met gemarineerde zalm
Geen beoordelingen
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Geen beoordelingen
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
Geen beoordelingen
Tonijn Pastei
Geen beoordelingen
Mini Groene Shakshuka's
Geen beoordelingen
Mini Garnalenomeletten
Geen beoordelingen
Salade van Rode Biet en Aardbei
Geen beoordelingen
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Geen beoordelingen
Tumis Buncis
Geen beoordelingen