Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 porties

Ingrediënten

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15min

Ontbijt Muffins

1u.

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

Gestoomde spinaziecake

35min

Aardappel- en gedroogde champignonsoep

20min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Balletjes van dadels en noten

20min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

10min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min