Pre-workout Dadel 'Snicker'

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

20 porties

Ingrediënten

Medjoul dadels, ontpit in de lengte doormidden gesneden
20
pindakaas (zie tip)
40 g
pinda's, geroosterd, ongezouten
20 g
pure chocolade, 70% cacao in stukken
100 g
kokosolie
10 g
zeezoutvlokken om te bestrooien
2 - 3 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slimme Snacks 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Boosted Iced Matcha Latte

Geen beoordelingen

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Geen beoordelingen

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Geen beoordelingen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Pindakaas Crackers

35min

Nasi Goreng

40min

Citroen-kokos bliss balletjes

40min

Tarte Tatin

2u.

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Geen beoordelingen

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse

4u.

Express Aardbeien Dessert

5min