Apparaten en accessoires
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Voorbereiding. 15min
Totaal 20min
20 κομμάτια
Ingrediënten
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 κομμάτι
Natrium
82.2 mg
Eiwitten
3.1 g
Calorieën
248.1 kJ /
59.3 kcal
Vetten
4 g
Vezels
0.6 g
Verzadigd vet
1.2 g
Koolhydraten
2.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 Min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1 Std. 30 Min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50 Min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Keine Bewertungen
Βίγκαν μπολονέζ
50 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Keine Bewertungen
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 Min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Keine Bewertungen
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Σεβίτσε σολομού
Keine Bewertungen
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 Min