Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 40min

8 unidades

Ingrediënten

flocos de aveia
90 g
miolo de noz
30 g
manteiga em pedaços
105 g
açúcar amarelo
55 g
mistura de sementes
1 ½ c. sopa de
cardamomo em pó
1 pitada de
canela em pó
1 pitada de
cenoura cortado em pedaços
140 g
farinha tipo 55
40 g
psyllium husk
15 g
ovos
2
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 146.7 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 1014.6 kJ / 242.5 kcal

Vetten 15.6 g

Vezels 3.7 g

Verzadigd vet 7.5 g

Koolhydraten 22.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Forma Universo TM5 e TM6 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2u.

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35min

Salada kimchi com sobras de frango

15min

A hora dourada

15min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Peixe agridoce com arroz

1u. 5min

Saltear 400 g de beringela

35min

Pasta de amêndoa

5min

Smoothie de beterraba

5min

Pão proteico de quark

1u.

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min