Apparaten en accessoires
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
1 porzione
Ingrediënten
-
80 g di chicchi di farro
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
5 g di olio di semi di mais + q.b.
-
100 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
-
80 g di carote pelate e a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
80 g di sedano a pezzi piccoli (0.5 - 1 cm)
-
1 - 2 cucchiai di aceto balsamico a piacere
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di sesamo
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
23.3 g
Calorieën
2318 kJ /
554 kcal
Vetten
17.9 g
Vezels
15.9 g
Koolhydraten
79.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lunchbox
10 recepten
Italië
Italië
Pausa pranzo
49 recepten
Italië
Italië
Misschien vind je het ook leuk...
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di farro e pollo
45 min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Orzotto con ceci e verdure
30 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata di orzo vegetariana
40 min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 min
Insalatona di orzo
40 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min