Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di frutta secca mista (noci, mandorle, pinoli)
- 30 g di cipolla
- 500 g di asparagi puliti, a rondelle
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 6 uova
- 25 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1657 kJ / 396 kcal
- Eiwitten
- 22.6 g
- Koolhydraten
- 5.3 g
- Vetten
- 31.8 g
- Vezels
- 4.7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Melanzane ripiene light
1óra
Frittata con carciofi
40 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50min
Frittatine alle cime di rapa
1óra
Cime di rapa stufate
55min
Frittata di spinaci al forno
45 min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 min
Contorno di cime di rapa e pomodorini (per 2 persone)
30min
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15 min
Frittata di asparagi selvatici
55min
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 min