Creme de curgete e caju

Creme de curgete e caju

2.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 doses

Ingrediënten

água
500 g
caju s/ sal, previamente demolhado em água
200 g
cenoura cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
40 g
curgete cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g
dente de alho
½
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
10 g
azeite
20 g
sal
10 - 15 g
pimenta
1 - 2 pitadas de
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 12.4 g

Calorieën 1644 kJ / 392.9 kcal

Vetten 28.7 g

Koolhydraten 27.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Julho - Frutas e legumes do mês 14 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Sopa de grão e arroz

13 godz. 30 min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1 godz.

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

40 min

Paixão encarnada

15 min

Shot energético

15 min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1 godz. 40 min

Papas de quinoa com fruta

25 min

Cozer 400-500 g de cogumelos Paris

25 min

Shot de aipo

5 min

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

1 godz.

Salada de bulgur, feijão e atum

45 min