Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 180 g pera cortada em pedaços
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 180 g cenoura cortada em pedaços
-
15
g sumo de lima (½ unid. aprox.)
of 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 250 g
- Calorieën
- 1214 kJ / 290.2 kcal
- Eiwitten
- 6.1 g
- Koolhydraten
- 70.4 g
- Vetten
- 1.2 g
- Verzadigd vet
- 0.1 g
- Vezels
- 16.9 g
- Natrium
- 286.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 min
Gelados proteicos
4 Std. 30 Min
Uma sensação verde
15 min
Sumo antioxidante
10 min
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Geen beoordelingen
Uma emoção verde
15 min
Suco de laranja, mirtilo e gengibre
10 min
Gelado de morango e manjericão
8 godz.
Papas de frutos secos e smoothie de mirtilos, espinafres e beterraba
Geen beoordelingen
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Shot de aipo
5 min
Sumo detox de beterraba
15 min