Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

25 unidades

Ingrediënten

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 31.2 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 222.3 kJ / 53.1 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Paixão encarnada

15min

Shot energético

15min

Papas de quinoa com fruta

25min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1u. 40min

Pernil com batatas e maçã

14u.

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1u. 10min

Poke havaiano

45min

Quiche de cebola e tomate seco

45min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8u. 40min