Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 40min

25 unidades

Ingrediënten

brócolos
200 g
miolo de noz
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
farinha
100 g
amido de milho
10 g
leite
50 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
ovos
2
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 31.2 mg

Eiwitten 1.7 g

Calorieën 222.3 kJ / 53.1 kcal

Vetten 3.1 g

Vezels 0.6 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 4.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dezembro com a Bimby® 49 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Paixão encarnada

15min

Shot energético

15min

Papas de quinoa com fruta

25min

Pilaf de arroz selvagem com porco

1u. 10min

Pernil com batatas e maçã

14u.

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1u. 40min

Pão pita com recheio mediterrânico

20min

Papas de aveia com abacate e ovo

30min

Quiche de cebola e tomate seco

45min

Poke havaiano

45min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Bebida de amêndoa "zero waste"

8u. 40min