Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

4.3 23 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

coentros
15 g
curgete cortada em pedaços
170 g
azeite
30 g
cebola
100 g
açafrão
½ c. chá de
arroz basmati
250 g
cogumelos laminados
80 g
água
1000 g
sal
2 c. chá de
tomates-cereja cortados em metades
6

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 789.2 mg

Eiwitten 4.4 g

Calorieën 924.9 kJ / 221.1 kcal

Vetten 5.9 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Regresso à rotina 9 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Pilaf de arroz selvagem com porco

1u. 10min

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5u. 10min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Fritata de legumes

45min

Salada de beterraba e morango

5min

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1u.

Tabule com tomate e hortelã

1u.

Creme de lentilhas picante com seitan

35min

Patê de feijão branco e pimentos

1u. 10min

Pataniscas de brócolos

40min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Risoto de legumes assados

45min