Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g coentros
- 170 g curgete, cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- ½ c. chá de açafrão
- 250 g arroz basmati
- 80 g cogumelos laminados
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 6 tomates-cereja cortados em metades
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 924.9 kJ / 221.1 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 38.2 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 0.8 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 789.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min
Strogonoff de legumes
30 λεπτ.
Salada de feijão e maçã
15min
Assado de cenoura com amendoim
55min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Massa gratinada com couve-de-bruxelas e bacon
50 min
Massa com brócolos e queijo
50 min
Tofu à Lagareiro
13h
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Fusilli com legumes e nozes
40 λεπτ.
Salada de arroz e atum
1hod.
Cuscuz de Legumes
25min