Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 971 kJ / 232 kcal

Vetten 19 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Rolos de beringela com presunto

50min

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Massa integral com presunto e feta

30min

Galete de tomate

45min

Tortilha de legumes no forno

20min

Panquecas de legumes

40min

Panquecas de curgete e cenoura

30min

Penne com legumes no forno

1u. 5min

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35min

Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce

40min

Tortilha de batata e chouriço

50min