Fritata de legumes

Fritata de legumes

4.4 16 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

Óleo em spray q.b. p/ untar
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
azeite
20 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
sal
1 c. chá de
pimento assado cortado em tiras
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
50 g
ovos
6
leite
50 g
amido de milho
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 13 g

Calorieën 971 kJ / 232 kcal

Vetten 19 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista agosto 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Piza com base de beringela e curgete low carb

1u. 15min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Bolinhos de batata e espinafres

1u.

Galete de tomate

45min

Tortilha de legumes no forno

20min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

30min

Pappardelle com bacon e alho-francês

30min

Penne com beringela no forno

50min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1u.

Tarte de feta e espinafres

40min

Almôndegas de frango e ervas

35min