Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1616 kJ / 387 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolinhos de salmão

2 h 20 min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35 min

Aveludado de mexilhão

50 min

Tarte leve de amora

1 h 30 min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2 h 30 min

Bolinhos de batata e espinafres

1 h

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 h 15 min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 h 30 min

Risoto com feijão e couves

40 min

Pudim de ervilhas com cenoura

1 h 25 min

Fritata com chouriço

40 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min