Apparaten en accessoires
Overnight oats com pera
Voorbereiding. 5min
Totaal 8u.
2 doses
Ingrediënten
-
sementes de linhaça15 g
-
flocos de aveia100 g
-
220 g leitebebida de aveia220 g
-
noz20 g
-
pera-rocha cortada em cubos100 g
-
mel15 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Eiwitten
14 g
Calorieën
1616 kJ /
387 kcal
Vetten
15 g
Vezels
8 g
Koolhydraten
49 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Setembro 2019
27 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Papas de aveia
15min
Papas de aveia com pera
10min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Overnight oats de maçã, canela e mel
8u.
Overnight oat de abacate e kiwi
8u.
Papas de aveia com molho de morango
20min
Overnight oats de morango
8u.
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Iogurte com manga e coco
10min
Batido energético de banana e chocolate
5min
Granola
25min