Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 8u.

2 doses

Ingrediënten

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 14 g

Calorieën 1616 kJ / 387 kcal

Vetten 15 g

Vezels 8 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Setembro 2019 27 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Bolinhos de salmão

2u. 20min

Bolinhos de batata e espinafres

1u.

Bacalhau com crosta de amêndoa

1u. 15min

Tacos de camarão

30min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Risoto com feijão e couves

40min

Calulu de peixe

40min

Creme de aipo e maçã

30min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Salada de bulgur com frango e espinafres

35min

Pudim de ervilhas com cenoura

1u. 25min