Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
P/ ralar
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
Espinafres
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ricota
Carne
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 15 g concentrado de tomate
Montagem
- 80 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 12 folhas de massa filo
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1591 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 35 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Empanadas de atum
1h
Enrolado de cogumelos
1sa 20 dk
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 min
Folhado de ervilhas e batata-doce
50 min
Tarte de três queijos e tomate
20min
Quesadillas de peru e abacate
2ωρ. 20 λεπτ.
Empanada Catalã
2 godz.
Pides de 3 queijos (pão turco)
1 godz. 40 min
Enchiladas de frango
1h
Lasanha de frango com pesto
1sa 20 dk
Empada de frango e alho-francês
50 min
Empada Galega
35min