Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

4.6 36 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

6 doses

Ingrediënten

P/ ralar

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g

Espinafres

azeite
35 g
dentes de alho
2
espinafres descongelados bem espremidos
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo ricota
100 g

Carne

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
1 c. chá de
concentrado de tomate
15 g

Montagem

manteiga mais q.b. p/ untar
80 g
folhas de massa filo
12

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Eiwitten 35 g

Calorieën 1591 kJ / 381 kcal

Vetten 26 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® nas 4 estações 78 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolinhos de salmão

2 Std. 20 Min

Tarte de pera e queijo Brie

1 Std. 10 Min

Fritata de legumes

45 Min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 Min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 Std. 30 Min

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2 Std.

Muffins de milho e salmão

25 Min

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Keine Bewertungen

Quiche de batata e espinafres

1 Std.

Sopa asiática com almôndegas de peru

30 Min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50 Min

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 Std.