Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

14 unidades

Ingrediënten

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 6 g

Calorieën 910 kJ / 218 kcal

Vetten 15 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tarte de pera e queijo Brie

1h 10min

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min

Bolinhos de batata e espinafres

1h

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Crepes de peixe

1h 55min

Bahji de cebola

30min

Cheesecake de cereja vegan

5h

Cheesecake de abacate vegan

6h

Falafel verde com molho de requeijão

8h

Muffins de espinafres e feta

30min

Fritata de legumes

45min

Panquecas de grão

20min