Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

14 unidades

Ingrediënten

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 6 g

Calorieën 910 kJ / 218 kcal

Vetten 15 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bahji de cebola

30min

Tarte de pera e queijo Brie

1u. 10min

Bolinhos de batata e espinafres

1u.

Minicalzones de espinafres e ricota

1u. 20min

Panquecas de grão

20min

Sopa gratinada de feijão e cebola

45min

Falafel verde com molho de requeijão

8u.

Crepes de peixe

1u. 55min

Cheesecake de cereja vegan

5u.

Spanakopitas de carne e espinafres

1u. 5min

Muffins de espinafres e feta

30min

Fritata de legumes

45min