Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u.

4 porties

Ingrediënten

gemengde kruiden, vers
40 g
Griekse yoghurt
150 g
olijfolie
65 g
honing
10 g
citroensap, vers geperst
25 g
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
water
750 g
groene soja bonen, verse
250 g
250 g Edamame in peulen, diepgevroren
quinoa
200 g
courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
200 g
avocado in blokjes (1 cm)
1
komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
1
witte kikkererwten, gekookt 75 g
1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg

Eiwitten 22.5 g

Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 15.2 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 67.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Groentepannenkoekjes

20 Min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 Min

Zalm met rijst en champignons

30 Min

Prei en Kaas Taart

1 Std. 5 Min

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30 Min

Romige pasta met kip en broccoli

30 Min

Roerbak met aubergines en kofu

Keine Bewertungen

Rode Bieten Quiche met Feta

1 Std. 20 Min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Kokos Dahl

25 Min

Japanse Ramen Noedelsoep

1 Std. 40 Min

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40 Min