Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemengde kruiden, vers
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • olijfolie
    65 g
  • honing
    10 g
  • citroensap, vers geperst
    25 g
  • zout
    1 ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • water
    750 g
  • groene soja bonen, verse
    250 g
    250 g Edamame in peulen, diepgevroren
  • quinoa
    200 g
  • courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
    200 g
  • avocado in blokjes (1 cm)
    1
  • komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
    1
  • witte kikkererwten, gekookt 75 g
    1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg
Eiwitten 22.5 g
Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal
Vetten 28.2 g
Vezels 15.2 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 67.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(86)

10min

Salade van Venkel en Sinaasappel

Geen beoordelingen

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Geen beoordelingen

Pastasalade met Kip

4.0(2)

1u. 15min

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40min

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15min

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

Geen beoordelingen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1u. 10min

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45min

 Alles tonen
Alles tonen