Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken

Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 1u.
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemengde kruiden, vers
    40 g
  • Griekse yoghurt
    150 g
  • olijfolie
    65 g
  • honing
    10 g
  • citroensap, vers geperst
    25 g
  • zout
    1 ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • water
    750 g
  • groene soja bonen, verse
    250 g
    250 g Edamame in peulen, diepgevroren
  • quinoa
    200 g
  • courgette in plakjes gesneden (2 cm), daarna in vieren gesneden (2 cm)
    200 g
  • avocado in blokjes (1 cm)
    1
  • komkommer 1/3, in dunne plakjes gesneden
    1
  • witte kikkererwten, gekookt 75 g
    1 blik

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 917.8 mg
Eiwitten 22.5 g
Calorieën 2502.7 kJ / 598.2 kcal
Vetten 28.2 g
Vezels 15.2 g
Verzadigd vet 3.3 g
Koolhydraten 67.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Groene Zomersalades 5 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40min

Pindakaas Havermoutbal

5.0(1)

30min

Schiacciata met gerookte zalm

Geen beoordelingen

De eerste hap: Zalm met Groenten

Geen beoordelingen

Mango Dessert met Passie Fruit

4.8(13)

10min

Frisse koolsalade

4.5(2)

15min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

4.3(3)

25min

Veelzijdige gladde soep

5.0(9)

45min

Miso Udon Noedels

4.3(4)

20min

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

4.7(13)

1u. 30min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Geen beoordelingen