Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Zomerse pastasalade

30 min.

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55 min.

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1h 10 min.

Gierst met kip en curry

35 min.

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min.

Yoghurt met kokosmelk

15h

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 min.

Arabische kip met couscous

45 min.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45 min.

Mediterrane visschotel

1h 30 min.

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45 min.

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25 min.