Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Kikkererwtensoep met spinazie

40 Min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 Min

IJssandwich

Keine Bewertungen

Aziatische groentesoep met tofu

1 Std. 30 Min

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Venkelsapje

10 Min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50 Min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10 Min

Wortelsalade met sesamcrackers

1 Std.

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35 Min

Zachte graanrepen

1 Std.

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1 Std.