Apparaten en accessoires
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 portie
Ingrediënten
-
hazelnoten40 g
-
fijne havervlokken80 g
-
havermoutdrank500 g
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zout1 snuifje
-
gedroogde gojibessen20 g
-
appel (alle soorten) gesneden1
-
peer gesneden1
-
ahornsiroop (optioneel) naar smaak
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
9.9 g
Calorieën
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
86.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen
3u.
Groente-Omeletten
30min
De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen
10min
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Geen beoordelingen
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Geen beoordelingen
Pindakaas en koekjesijs
Geen beoordelingen
Sunrise smoothie
10min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Geen beoordelingen
Pistache Moelleux
30min
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40min
Framboos Kokos Smoothie Bowl
Geen beoordelingen