Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Geen beoordelingen

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1u.

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Geen beoordelingen

Concord druivenparels met champagne

Geen beoordelingen

Parmezaan op plantaardige basis

5min

Cashew brood wentelteefjes

Geen beoordelingen

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Geen beoordelingen

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Geen beoordelingen

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min