Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Prei en Kaas Taart

1u. 5min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Vegan Lasagne met Linzen

2u. 20min

Broccoli-ham omelet

35min

Geroosterde wortelen met tijm en munt met de Peeler

30min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Aziatische groentesoep met tofu

1u. 30min

Preiquiche

1u. 45min

Zachte graanrepen

1u.

Zomerse pastasalade

30min