Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0 3 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portie

Ingrediënten

hazelnoten
40 g
fijne havervlokken
80 g
havermoutdrank
500 g
kaneel, gemalen
½ tl
zout
1 snuifje
gedroogde gojibessen
20 g
appel (alle soorten) gesneden
1
peer gesneden
1
ahornsiroop (optioneel) naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9.9 g

Calorieën 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 15.6 g

Koolhydraten 86.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Misschien vind je het ook leuk...

Zomerse pastasalade

30min

Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus

55min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Gierst met kip en curry

35min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Yoghurt met kokosmelk

15u.

Kippenborstfilet met topping van courgette

50min

Arabische kip met couscous

45min

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25min