Apparaten en accessoires
Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
2 portie
Ingrediënten
Koken op meerdere niveaus
-
olijfolie15 - 20 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (optioneel)1
-
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen½ - 1 theelepel
-
oregano, gedroogd1 theelepel
-
spekblokjes (optioneel)75 - 100 g
-
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden80 g
-
gehakte tomaten, uit blik200 g
-
water700 g
-
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)300 g
-
paprikapoeder voor kruiden
-
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)300 g
-
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden300 g
-
witte langkorrelige rijst150 g
-
spaghettini200 g
Rode peper en paprikasaus
-
rode paprika, geroosterd, ingemaakt50 g
-
extra vergine olijfolie10 g
-
sinaasappelsap, vers geperst25 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken75 g
-
paprikapoeder½ theelepel
-
eierdooiers2
-
zout1 - 2 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1650.9 mg
Eiwitten
51.8 g
Calorieën
6268 kJ /
1498 kcal
Vetten
62.8 g
Vezels
14.5 g
Verzadigd vet
26.5 g
Koolhydraten
184.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Geen beoordelingen
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Geen beoordelingen
Stokbrood met Vegan "Tonijn"
Geen beoordelingen
Pizza Bianca met Artisjok en Truffelolie
Geen beoordelingen
Vegi+ Board
Geen beoordelingen
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Rijst met kip en champignons
30min
Hele pikante kip met aardappelen en korianderdip
Geen beoordelingen
Worteltaartmuffins met Walnootkruimels
40min
Salade van Rode Biet en Aardbei
Geen beoordelingen
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Geen beoordelingen
Verfrissende Melkdrank
5min