Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 22.2 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 23.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45min

Caracóis de canela a vapor XXL

50min

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30min

Cheesecake na caneca

1u.

Batido de framboesa, lima e aveia

5min

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min

Água detox

35min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min

Sumo antioxidante

10min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min

Parfait de açaí

5min