Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

2 copos

Ingrediënten

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Natrium 22.2 mg

Eiwitten 3.6 g

Calorieën 428.7 kJ / 102.5 kcal

Vetten 0.9 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 23.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Mousse de chocolate preto e abacate

Keine Bewertungen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 Min

Esparguete preto com camarão e molho de parmesão

45 Min

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1 Std. 40 Min

Tacos de curgete com recheio de natas azedas e cebolo - TM5

45 Min

Batido de pêssego

5 Min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 Min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 Min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 Min

Salada de espargos, espinafres e toranja

20 Min

Omelete proteica

30 Min

Batido proteico de banana e amendoim

5 Min