Quiche de espinafres com base de polenta

Quiche de espinafres com base de polenta

4.5 10 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

6 doses

Ingrediënten

Massa

farinha de milho
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
óleo
30 g
farinha tipo 55
120 g
fermento p/ bolos
½ c. chá de

Recheio

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
150 g
queijo ricota
150 g
queijo feta
150 g
leite
150 g
ovos batidos
3
pimenta
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 739.4 mg

Eiwitten 16.3 g

Calorieën 1917.2 kJ / 458.2 kcal

Vetten 23.7 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 46.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fevereiro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Lasanha de ricota e beringela a vapor

1 Std. 25 Min

Canelones de abóbora e espinafres

1 Std. 20 Min

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16 Std.

Risoto com cebola caramelizada

1 Std.

Creme de acelgas e pinhão

50 Min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

1 Std. 30 Min

Tortilha espiralizada

35 Min

Esparregado com polenta frita

2 Std. 30 Min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Couve-flor assada com puré de grão

1 Std.

Risoto de beterraba

30 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min