Salada fresca de arroz integral

Salada fresca de arroz integral

4.7 26 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 1u.

6 doses

Ingrediënten

passas de uva
40 g
limão só a raspa
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
45 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
arroz integral
350 g
Azeite q.b. p/ servir
dentes de alho
2
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g
espinafres baby
100 g
tomate-cereja cortado em metades
150 g
manjericão cortado em pedaços
10 g
maçã Granny Smith cortada em cubos
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 5 g

Calorieën 1257 kJ / 301 kcal

Vetten 7 g

Vezels 4 g

Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Agosto 2017 23 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Gratinado de nachos

1u.

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55min

Ramen vegetariano

1u. 30min

Arroz no forno com maçã ralada

50min

Croquetes de espinafres

1u.

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35min

Boboti (carne picada assada com especiarias)

1u. 10min

Quiche de espinafres com base de polenta

1u. 10min

Sopa miso

40min

Risoto de beterraba

30min

Sopa fria de manga e pepino

15min

Vichyssoise de espargos

40min