Tarte de pepino e atum

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 25min

6 fatias

Ingrediënten

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fatia

Natrium 585.7 mg

Eiwitten 17.5 g

Calorieën 2197 kJ / 525.1 kcal

Vetten 32.3 g

Vezels 2.6 g

Verzadigd vet 17.6 g

Koolhydraten 42.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Mix de farinhas sem glúten

5min

Abóbora recheada com espelta e cogumelos

Geen beoordelingen

Saag Paneer

Geen beoordelingen

Caril verde com tofu

1u. 10min

Massa cremosa com frango e brócolos

30min

Sopa fria de morango, tomate e coco

10min

Buddha bowl com tempeh e molho de amendoim

1u.

Tortilha de brócolos

20min

Omelete de legumes

30min

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25min

Pudim de cenoura e brócolos

1u. 10min

Bucatini de beterraba e feta

25min