Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

3.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 doses

Ingrediënten

espargos verdes
80 g
filetes de linguado (12 unid.)
1100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
funcho em rama
20 g
bolbo de funcho cortado em cubos
250 g
batata cortadas em pedaços
160 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar
15 g
cebola
50 g
caldo de peixe caseiro
200 g
água
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1517.6 mg

Eiwitten 37.7 g

Calorieën 1243.9 kJ / 297.3 kcal

Vetten 9.6 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 1.8 g

Koolhydraten 14.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Justa Nobre 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Conchas com marisco e tapenade

Geen beoordelingen

Sopa de cogumelos húngara

30min

Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor

55min

Creme de espargos verdes

50min

Molho holandês

10min

Terrine de beterraba

8u. 20min

Sopa fria de pêssego e cenoura

1u. 45min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Sopa asiática com almôndegas de peru

30min

Gaspacho de beterraba

50min

Vichyssoise de espargos

40min

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min