Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo de couve-flor e amendoim
1 Std. 15 Min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1 Std. 30 Min
Pão de legumes com molho
Geen beoordelingen
Cenoura agridoce
1 Std.
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 Std.
Flans de ervilha e molho de queijo
40 Min
Ajo blanco com salmão e cebolinho
10 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1h 5min
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2h 20 min
Beringela com feta e malagueta
6h 35min
Técnica Chapéus de bruxa
Geen beoordelingen
Enrolados de espargos com ovo
1 Std. 30 Min