Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cerveja de gengibre
25h 30 min
Gnocchi de couve-flor com molho de kiwi
45 min
Salada de legumes com molho de caju
2h 45min
Cozer 500 g de alperce
Geen beoordelingen
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 min
Gelado de bebida de soja
Geen beoordelingen
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Mostarda de limão
12h
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Salada de lentilhas com vinagrete de coco
1h 30 min
Estufado de amendoim africano
50 min
Almôndegas de beringela
1h