Palitos de legumes

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

20 unidades

Ingrediënten

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 223.5 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 583.4 kJ / 139.4 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legumes escondidos para crianças 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

1u.

Overnight oats de cheesecake de morango

8u. 10min

Tarte de pepino e atum

25min

Tarte key lime

40min

Mimosas

25min

Salada fresca de arroz integral

1u.

Soufflé de espinafres e cogumelos

1u. 20min

Canelones de abóbora e espinafres

1u. 20min

Quiche de espinafres com base de polenta

1u. 10min

Sopa miso

40min

Nuggets de tofu

25min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min