Palitos de legumes

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

20 unidades

Ingrediënten

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 223.5 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 583.4 kJ / 139.4 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 7.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legumes escondidos para crianças 5 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Canelones de cogumelos e requeijão

1 godz.

Creme de curgete e caju

15 min

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 min

Ramen vegetariano

1 godz. 30 min

Sopa verde de olhos assustadora

30 min

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6

55 min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 min

Risoto verde com salmão

45 min

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55 min

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min