Apparaten en accessoires
Nuggets de tofu
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
30 unidades
Ingrediënten
-
sobras de pão100 g
-
salsa10 g
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
pão de forma s/ côdea3 fatias de
-
queijo-creme60 g
-
ovo batido1
-
Ketchup q.b. p/ servir
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 unidades
Natrium
119.6 mg
Eiwitten
1.5 g
Calorieën
128.3 kJ /
30.7 kcal
Vetten
1.3 g
Vezels
0.3 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Almôndegas de beringela
1u.
Bolonhesa sem carne
45min
Medalhões de quinoa
50min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Pastéis de soja
20min
Soja à Florentina
50min
Tofu mexido
25min
Tofu à lagareiro
13u.
Seitan
50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chili com soja
55min
Chili com seitan
25min