Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 25min

30 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidades

Natrium 119.6 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 128.3 kJ / 30.7 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Medalhões de quinoa

50min

Mousse de chocolate com aquafaba

4u.

Sopa miso

40min

Sopa primavera com pesto de hortelã

30min

Tarte de espargos

1u.

Croquetes de espinafres

1u.

Húmus de cenoura

15min

Salada fresca de arroz integral

1u.

Vichyssoise de espargos

40min

Pesto de rúcula e noz

5min

Bolo de matcha

45min

Muffins de espinafres e feta

30min