Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g sobras de pão
- 10 g salsa
- 200 g tofu cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 3 fatias de pão de forma s/ côdea
- 60 g queijo-creme
- 1 ovo batido
- Ketchup q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 unidades
- Calorieën
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Eiwitten
- 1.5 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 1.3 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 119.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2h
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Arroz amigo do pato
45min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Almôndegas de noz
50min
Assado de lentilhas
2u. 25min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Chili com seitan
25 Min