Compatibele versies
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g pepitas de chocolate preto vegano
- 40 g amêndoa torrada
- 45 g farinha de amêndoa (ver dicas)
- 45 g farinha de coco (ver dicas)
- 50 g flocos de aveia
- 60 g açúcar de coco
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- ¼ c. chá de flor de sal
- 30 g óleo de coco
- 140 g manteiga de amêndoa e baunilha (ver dicas)
- 30 g azeite
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- 70 g água da cozedura do grão (equivalente a um frasco de 400 ml de grão-de-bico cozido)
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 1018.8 kJ / 243.5 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 16.9 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 98.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Bolachas de noz com recheio de laranja
1 Std. 20 Min
Bolachas de amendoim com chocolate
50 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Pão de pretzel low carb
1 Std.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Biscoitos com casca de banana
1 Std. 30 Min
Gelados de tahini e amêndoa
14 Std.
Bagels sem glúten
1h 50min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1 Std. 30 Min
Manteiga de caju com cacau
10 Min