Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.8 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Mediterranean Green Goddess Salad

40min

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30min

Menu: Broccoli and Gorgonzola Soup, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

1u. 45min

Alcohol-free Berry Mojito

5min

Endless Variations Bread

45min

Date and Nut Balls

20min

Porridge with Fresh Fruit

10min

Dairy-free Mango Ice Cream

5min

Express Strawberries Dessert

5min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3u. 10min