Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

4.7 6 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

2 portions

Ingrediënten

hazelnuts
40 g
porridge oats
80 g
oat drink
500 g
ground cinnamon
½ tsp
fine sea salt
1 pinch
goji berries
20 g
apple cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
pear cored, quartered, sliced in lengths (2 mm)
1
maple syrup (optioneel) to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 331.2 mg

Eiwitten 12.6 g

Calorieën 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.7 g

Verzadigd vet 1.7 g

Koolhydraten 81.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Manifesto 203 recepten
VK en Ierland

We Celebrate Our Uniqueness 28 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Pear and Cucumber Smoothie

10min

Gazpacho; Patatas Bravas with Aioli; Churros with Chocolate Coconut Ganache

2u. 20min

Mushroom and Parmesan Risotto

40min

Mixed Seafood Risotto

40min

Polenta with Rich Meat Ragu

1u. 10min

Chickpea Stew with Vegetables

50min

Lentil and Chorizo Stew

4u.

Prawn Saganaki with Feta

35min

Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus

40min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55min

Leftover Vegetable Houmous

10min

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

45min