Apparaten en accessoires
Couscous Cake with Fruit
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 50min
12 portions
Ingrediënten
-
couscous200 g
-
water, hot for soaking
-
neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
-
plain yoghurt thick380 g
-
raw cane sugar, to tastecoconut sugar100 - 150 g
-
orange finely grated zest and 30 g juice1
-
strawberries, quarteredraspberries125 g
-
1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)1
-
egg whites from medium eggs4
-
icing sugar (see tip)100 g
-
salt1 pinch
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
36 mg
Eiwitten
4.4 g
Calorieën
635 kJ /
152 kcal
Vetten
2.1 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
29 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Go Green, Feel Good
71 recepten
VK en Ierland
VK en Ierland
Misschien vind je het ook leuk...
Peanut Milk and Patties
8 godz. 55 min
Plum and Blackberry Upside-Down Cake
1 godz.
Prawn, Coriander and Lime Muffins
1 godz.
Bloody Almond Finger Biscuits
2 godz.
Plum Lattice Tart
2 godz. 20 min
Strawberry and Nectarine Polenta and Almond Cake
2 godz. 45 min
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4 godz. 20 min
Apple Pancakes
30 min
Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)
2 godz. 30 min
Courgette and Pine Nut Cake
50 min
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min
Carrot and Apple Cake
1 godz. 30 min