Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

6 porcí

Ingrediënten

Pesto z rukoly

60 gramů parmazánu na kousky
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
30 gramů piniových oříšků
2 stroužky česneku
85 gramů rukoly
75 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli

Brokolice

1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
560 gramů brokolicových růžiček
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
220 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů fety rozdrobené
2 citróny napůl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 525 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1322 kJ / 316 kcal

Vetten 26 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto 26 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Thajský okurkový salát

15min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Thajské nudle s červeným kari a paprikami

25min

Green Emotion (Zelené emoce)

15min

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1u.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45min

Mexický quinoa salát

30min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Kari ze špičatého zelí

35min

„Marry me“ těstoviny s kuřecím masem

30min

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10min