Apparaten en accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
35 g
Calorieën
2729 kJ /
652 kcal
Vetten
32 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
54 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veget! Pohoda bez masa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Smetanové brambory se špenátem
50min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1u. 10min
Chřestovo-sýrový quiche
1u. 10min
Jogurtové muffiny s goji
40min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9u. 30min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1u. 5min
Rizoto se salsicciou a hráškem
40min
Květáková pizza
30min
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min