Apparaten en accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porci
Eiwitten
35 g
Calorieën
2729 kJ /
652 kcal
Vetten
32 g
Vezels
6.8 g
Koolhydraten
54 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Veget! Pohoda bez masa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Fazolový burger (veganský)
1 godz. 20 min
Polentová pizza
1 godz.
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Veganské banánové cookies
1 godz. 5 min
Celozrnný mangoldový quiche
1 godz. 30 min
Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky
50 min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 godz. 20 min
Riccotové muffiny se špenátem
35 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Houbové quinotto
30 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min