Polenta se špenátem a sýrem

Polenta se špenátem a sýrem

4.2 15 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porce

Ingrediënten

  • 1 polévková lžíce oleje na vymazání
  • 1100 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
  • 270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
  • čajová lžička soli plus navíc na dochucení
  • 300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
  • 400 gramů rajčat na tenké plátky
  • ½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů sýru goudy na kousky
  • 150 gramů sýra feta na kousky

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porci

Eiwitten 35 g
Calorieën 2729 kJ / 652 kcal
Vetten 32 g
Vezels 6.8 g
Koolhydraten 54 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...