
Apparaten en accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u.
4 porce
Ingrediënten
-
oleje na vymazání1 polévková lžíce
-
vody1100 gramů
-
zeleninového bujónu1 kostka
-
soli plus extra navíc na dochucení1 čajová lžička
-
polenty (kukuřičné krupice)270 gramů
-
soli plus navíc na dochuceníčajová lžička
-
mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných300 gramů
-
rajčat na tenké plátky400 gramů
-
pepře, černého, mletého½ čajové lžičky
-
stroužky česneku2
-
sýru goudy na kousky300 gramů
-
sýru feta na kousky150 gramů
Voeding per 1 porci
Calorieën
652 kcal /
2729 kJ
Eiwitten
35 g
Vetten
32 g
Koolhydraten
54 g
Vezels
6.8 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Veget! Pohoda bez masa
10 recepten
Tsjechië
Tsjechië