Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 785 kJ / 187 kcal
- Eiwitten
- 6.8 g
- Koolhydraten
- 20.5 g
- Vetten
- 5.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Mexický quinoa salát
30 Min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Kari ze špičatého zelí
35 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Salát detox
10 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min