Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
TM5 TM6

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

4.4 (19 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 400 g wody
  • 150 g dyni Hokkaido, obranej, pokrojonej na kawałki
    of 150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki
  • 10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
  • 100 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
  • 50 g jogurtu naturalnego
  • 2 szczypty soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 20 g mąki pszennej
    of 20 g mąki pszennej pełnoziarnistej
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • olej, do smażenia
  • 2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
  • koperek, świeży, do dekoracji

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1796.9 kJ / 429.5 kcal
Eiwitten
32 g
Koolhydraten
44.6 g
Vetten
15.2 g
Verzadigd vet
4.6 g
Vezels
7.6 g
Natrium
1088.4 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten