Apparaten en accessoires
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
Voorbereiding. 25min
Totaal 25min
4 porcje
Ingrediënten
-
80 g kaszy orkiszowej
-
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 łyżki cukru waniliowego2 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
3 szczypty kardamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
-
1 jajko
-
2 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki oleju
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki migdałów, w słupkach
-
1 łyżka wiórków kokosowych
-
syrop klonowy do polania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
270.4 mg
Eiwitten
9.7 g
Calorieën
1460.5 kJ /
349.1 kcal
Vetten
13.2 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
53.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
BEZ LAKTOZY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1 godz. 25 min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 godz. 45 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Placki jaglane
40 min
Zielone pancakes z tofu
15 min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 godz.
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min