Apparaten en accessoires
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
1 porcja
Ingrediënten
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optioneel)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Eiwitten
4.5 g
Calorieën
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Vetten
5.3 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
0.8 g
Koolhydraten
52.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Newsletter 2025
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)
35min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1u. 10min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1u.
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25min
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)
1u.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1u. 10min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Kremowa zupa z groszku
40min