Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 poulet (environ 1 kg)
- 3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- poivre moulu
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 1300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule, émietté
- 1 pincée de safran
- 1 c. à café de sel, et un peu pour le poulet
- 200 g de riz basmati
- 300 g de carottes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 2 c. à soupe de beurre
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3215.9 kJ / 768.6 kcal
- Eiwitten
- 48.3 g
- Koolhydraten
- 34.7 g
- Vetten
- 48.1 g
- Verzadigd vet
- 14.3 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 675.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curry de poulet et riz
40min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30 min
Ravioli au bœuf
2 Std. 30 Min
Gratin de poisson et pommes de terre
1 godz. 10 min
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 min
Poulet rôti au cidre et légumes vapeur
1h 45min
Salade, pâtes au ragoût et crème choco-fraise
35 min
Smoothie végan aux cerises
5min
Croquettes de poisson et purée maison
1h 20min
Mijoté d'agneau, pommes de terre, petits pois, carottes et fregola sarda
1h 15min
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1 Std. 40 Min
Mélange pour frites au four
55min