Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.4 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u.

6 portions

Ingrediënten

1 poulet (environ 1 kg)
3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
poivre moulu
30 g de parmesan en morceaux
1300 g d'eau
1 cube de bouillon de poule émietté
1 pincée de safran
1 c. à café de sel et un peu pour le poulet
200 g de riz basmati
300 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
2 c. à soupe de beurre

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 675.5 mg

Eiwitten 48.3 g

Calorieën 3215.9 kJ / 768.6 kcal

Vetten 48.1 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 14.3 g

Koolhydraten 34.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Friteuse à air 12 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Poulet rôti et ses légumes

1u. 10min

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

45min

Salade de pommes de terre et œufs durs façon César

50min

Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache

2u.

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

1u. 45min

Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs

40min

Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe

1u. 15min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1u.

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3u. 10min

Génoise au caramel, crème fouettée aux fruits et sauce caramel

3u. 50min

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35min