Compatibele versies
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Eiwitten
- 69.1 g
- Koolhydraten
- 34.9 g
- Vetten
- 59.5 g
- Verzadigd vet
- 15.7 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 255 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Yaourts maison
11 godz. 30 min
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Bedfordshire clanger (chausson aux pommes et au porc)
1 Std. 10 Min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Boules coco-noisette
1 Std. 10 Min
Sandwichs de spaghetti légumes
Geen beoordelingen
Praliné
30 min
Semoule de couscous épicée
25 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Tortilla aux herbes
1 godz. 5 min
Tartelette fine aux pommes
3h
Harcha (galettes de semoule)
1 Std. 10 Min