Apparaten en accessoires
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 15min
4 portions
Ingrediënten
-
1 poulet
-
thym déshydraté
-
du sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
150 g de boulgour
-
250 g d'eau
-
1 zeste de citron jaune
-
1 cube de bouillon de légumes
-
le jus d'un citron jaune
-
10 g de persil frais
-
20 g de feuilles de menthe
-
50 g d'échalotes
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
255 mg
Eiwitten
69.1 g
Calorieën
3984.9 kJ /
952.4 kcal
Vetten
59.5 g
Vezels
6.7 g
Verzadigd vet
15.7 g
Koolhydraten
34.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sandwichs à la frittata de fromage de chèvre et au chutney d'oignons caramélisés
1u. 15min
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1u.
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
40min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1u.
Café mocha
5min
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1u.
Tacos de porc, sauce à la bière
4u. 55min
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Agneau et pommes de terre au romarin
1u.
Brownie au chocolat et à la fève tonka
1u.
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30min
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4u. 20min