Compatibele versies
Poulet entier et salade de boulgour aux tomates et à la menthe
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 poulet
- thym déshydraté
- du sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 150 g de boulgour
- 250 g d'eau
- 1 zeste de citron jaune
- 1 cube de bouillon de légumes
- le jus d'un citron jaune
- 10 g de persil frais
- 20 g de feuilles de menthe
- 50 g d'échalotes
- 30 g d'huile d'olive
- 2 tomates mûres, en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3984.9 kJ / 952.4 kcal
- Eiwitten
- 69.1 g
- Koolhydraten
- 34.9 g
- Vetten
- 59.5 g
- Verzadigd vet
- 15.7 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 255 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Makis façon burrito
45 min
Tarte amandine aux pommes et poires
50 min
Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four
45 min
Lassi au concombre
5 dk
Craquelins à la pulpe végétale
11 Std. 30 Min
Coupe dalgona caramel
12h 45 min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50 min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10 dk
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3 godz. 10 min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min
Pâtes au pesto blanc
40 min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min